痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

パーソナルトレーナーにもお客様にも「不都合な真実」

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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表参道パーソナルトレ-ニングジムevergreenの藤田です。

先日のブログ、なかなかたくさんの反響を頂いています。

特に同業者のパーソナルトレーナーから、facebookで個別にメッセージをもらったりしています。

やはり「ウラ技や抜け道はない」ということを、真剣に勉強して指導をしているトレーナーは分かっています。

近頃は

「2カ月で○キロやせてリバウンドなし!」

「人生最後のダイエット」

なんて宣伝をするパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。

「パーソナルトレーニング」など関連するキーワードをgoogleで検索してみてください。

広告欄に、そういうことを謳うサイトがわんさか表示されます。

でも、そのトレーナーがきちんと勉強・研究してきて、本当に真摯にカラダ作りに取り組んで、真剣に指導しているなら、本心からそんなことは言えないはずです。

2~3カ月頑張ったからって、一生太らないなんてはずがない。

トレーニングを止めて、生活環境が元に戻れば、カラダも必ず元に戻ります。

リバウンドせずにカラダをキープするには、トレーニングと正しい食生活を続けるしかない。

それがカラダの仕組み・生理学に則った「原理原則」です。

それは、都合のいいことを宣伝しているトレーナー自身も分かっているはずです。

じゃあなぜそんな宣伝をするかって、それは当然都合がいいこと、耳当たりのいいことを宣伝した方が「お客様が食いついてきやすいから」でしょう。

本当はダイエット・ボディメイクというのは、地道ですぐに結果が出ない。

高いお金を払ったからって、簡単に結果が手に入るものではない。

それはすぐに結果を欲しがる現代人にとっては「不都合な真実」なわけです。

でもね、地道だからこそ、手に入れたときの価値が高いと思いませんか?

簡単に手に入ったら、それこそすぐまたリバウンドしますよ。

手に入れるまでの過程がしんどいから、手に入れたものを大切にするんじゃないでしょうか?

何でも簡単に手に入る現代社会だからこそ、頑張らないと手に入れられないものに価値があります。

まして一生付き合っていく、替えの効かないたったひとつのカラダなのだから、真剣に向き合っていきたいですよね。

世間的には忙しない年度末の大切な休日、今日も不都合で相変わらずツマラナイことを書きましたー!

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分

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