表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーナーにもお客様にも「不都合な真実」

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

表参道パーソナルトレ-ニングジムevergreenの藤田です。

先日のブログ、なかなかたくさんの反響を頂いています。

特に同業者のパーソナルトレーナーから、facebookで個別にメッセージをもらったりしています。

やはり「ウラ技や抜け道はない」ということを、真剣に勉強して指導をしているトレーナーは分かっています。

近頃は

「2カ月で○キロやせてリバウンドなし!」

「人生最後のダイエット」

なんて宣伝をするパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。

「パーソナルトレーニング」など関連するキーワードをgoogleで検索してみてください。

広告欄に、そういうことを謳うサイトがわんさか表示されます。

でも、そのトレーナーがきちんと勉強・研究してきて、本当に真摯にカラダ作りに取り組んで、真剣に指導しているなら、本心からそんなことは言えないはずです。

2~3カ月頑張ったからって、一生太らないなんてはずがない。

トレーニングを止めて、生活環境が元に戻れば、カラダも必ず元に戻ります。

リバウンドせずにカラダをキープするには、トレーニングと正しい食生活を続けるしかない。

それがカラダの仕組み・生理学に則った「原理原則」です。

それは、都合のいいことを宣伝しているトレーナー自身も分かっているはずです。

じゃあなぜそんな宣伝をするかって、それは当然都合がいいこと、耳当たりのいいことを宣伝した方が「お客様が食いついてきやすいから」でしょう。

本当はダイエット・ボディメイクというのは、地道ですぐに結果が出ない。

高いお金を払ったからって、簡単に結果が手に入るものではない。

それはすぐに結果を欲しがる現代人にとっては「不都合な真実」なわけです。

でもね、地道だからこそ、手に入れたときの価値が高いと思いませんか?

簡単に手に入ったら、それこそすぐまたリバウンドしますよ。

手に入れるまでの過程がしんどいから、手に入れたものを大切にするんじゃないでしょうか?

何でも簡単に手に入る現代社会だからこそ、頑張らないと手に入れられないものに価値があります。

まして一生付き合っていく、替えの効かないたったひとつのカラダなのだから、真剣に向き合っていきたいですよね。

世間的には忙しない年度末の大切な休日、今日も不都合で相変わらずツマラナイことを書きましたー!

☆★☆★☆★パーソナルトレーニングジム evergreen☆★☆★☆★
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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