痙攣
この記事を書いている人 - WRITER -
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreenの藤田です。
昨日のウェートトレーニングの影響か睡眠不足か（多分両方）、一日中眠かったです。
昼間地下鉄でウトウトしていたら、カラダがビクッと痙攣して目が覚めました。
寝てるときにたまにあるアレです。
両隣に座っていた人が、ビクッとした私に明らかにビックリしてました。
それだけでも恥ずかしいのに、ビクッとなって動いた足で前に立っていた人の爪先を蹴ってしまった。。。
気まずすぎる。。。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
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表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩６分・明治神宮前駅徒歩７分のパーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。ＤＮＡ検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。
表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話： 03-4291-6343
HP： www.evergreen-omotesando.jp
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明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
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