痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

昔のノート

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreenの藤田です。

いい加減片付かない引越し荷物を整理していたら、パーソナルトレーナーとして仕事を始めた頃のノートが出てきました。昔のお客様のトレーニング記録。

当時はお客様ごとに1冊、ノートを作っていました。
今は携行性を重視して全ての方の記録を1冊にまとめてます。。。

知識も経験も全然少なくて、今の自分から考えたら、あんなのでよく指導なんかできたもんだ…と思います、正直。

でも、当時からきちんと結果を出してました( ̄+ー ̄)

それもこれも全てお客様に恵まれたから、ですけどね。
あんな若造を信頼してお金を預けて、きちんと食事指導の内容を守って下さり、キッツいトレーニングをこなして下さった。
本当にありがたい存在で、僕もやりがいがありました。

今は私も心が広くなったのか、少々甘ったれててもキチンと指導しています(笑)

僕も本当に少ない知識と経験の引き出しから、トレーニング内容を工夫して捻り出して考えてました。

一時期、自分の経験や知識不足を補おうと色んな分野の講習会に参加して迷走して浅~く広~く器用貧乏なスキルコレクターになりかけた時期がありました。

でもお客様に直接指導するのって、せいぜい週に1~2時間で、その中でできることって本当に限られているんですよね。

だから、たくさんの分野の技術や知識を持っていることが必ずしもお客様にとって、優れたトレーナーというわけではないんですよね。

最近本当によく思うのですが、お客様が望む結果を出すためにトレーナーとして本当に大切なのは、少なくても良いから正しい知識、それを実行してもらえるよう、お客様に信頼していただける人間性、お客様のことを真剣に考える姿勢…この3つだと思うんです。

あと、自分の得意で好きな技術、知識で本当に貢献できる方をお客様にすること。

ここがズレると不幸になるから、どんなにお客様から求められても苦手なこと、得意じゃないことは手を出さず自分以外のより良いソリューションを提案したり紹介する。

お客様のニーズと自分の得意なことがマッチしないなら、お断りする勇気が必要だと思います。誤解を恐れず言えば、トレーナーがお客様を選ぶことも、お互いのために大切です。

ちょっと思い出に浸りながら、昔の自分に色々と学ばされたような気分になりました。

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
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原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分

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