表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

Need Break?

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

アポイントの電話をしたりしていて、ふと手帳をチェックしてみた。

驚愕の事実が、そこにはあった。

今月、もうオフが…1日もない…!

うおぉぉぉマジかーーーー。

1日でも空いてれば、紅葉を見に

鎌倉でも行こうかと思っていたのに。。。

あー、秋が過ぎていく…

でもまあ、最近はあれこれ予定が入って忙しい方が

カラダやアタマは少しぐらい疲れても、気持ちは楽。

何もしてない時間があると、自分の生産性の低さに

焦りや不安を感じてしまいます。

昔から空いている時間を活用するのが苦手な人間で、

少しでも暇があると遊んでしまったり、持て余してしまいます。

自分を律して生産性を上げていく意味でも、僕は忙しい方が良いです。

でも、オフが全くないのはなぁ~。

そう考えてしまうと、それだけで疲れるわ~。

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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