痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

集中的インプット週間

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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今週~来週は集中的にセミナー、講習会に参加するので指導できる日が少なく、その分、1日の指導の数が多くなってます。

今日は9本(10本から1本キャンセル)。

合間に無理やり脱出して、短時間ながら昨日学んだ内容の復習と、その他のインプット。

adidasPerformanceTrainingの考え方や内容は、カラダ作りをする人だけでなく、身近なトライアスリートに必須のものです。
2週にまたがった講習会ですが、来週も楽しみです。

早速今日の指導から、学んだ内容をお客様に体験していただきました。
みなさんヒーヒー言ってます(笑)

やはりアウトプットすることが知識を定着させるための最高の復習ですね。
特にトレーナーの場合は学んだことを指導に活かせなければ意味がありませんからね。

ただでさえご予約が取りづらくなっているところ、申し訳ありませんが、その分きちんと指導内容と結果で還元させていただきます!

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分

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