藤田の考える「失敗しないパーソナルトレーナーの選び方」①
パーソナルトレーナーの存在やその仕事も認知度が高まっていますが、
フィットネスクラブにもたくさんのトレーナーがいますし、
パーソナルトレーニング専門のトレーニングスタジオもたくさんあります。
いざトレーニングを教わってみたいと思っても、いったい誰に指導してもらったらいいんだろう?
という方は、たくさんいらっしゃると思います。
私の今までの指導経験から、失敗しないトレーナー選びのポイントを
2、3回にわたってご紹介したいと思います。
今日は第1回ということで、このポイント↓。
トレーナーのスキル、得意分野があなたのやりたいこと、達成したいことと合っている
こういうときは、遠慮せずに違うトレーナーに話を聞きに行きましょう。
無理にお願いしても、お互いに貴重な時間とお金が無駄になるし、
効果が出ずにいやな思いをするだけです。
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