痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

FINAL 辰巳

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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東京在住中最後のレース!短水路マスターズ辰巳!

 

なぜか1個メと50Ba!

 

両方ともマスターズベストでした。

 

短水路で50Ba泳ぐの初めてだったから当然か。

 

スタート・ターン・タッチ全部しくじったけど(笑)

 

今日の調子だったら、Frに出とけばよかったな~と思いました。

 

フィジカルはそんなによくないけど、

 

泳ぎの調子が上向きだったし

 

1個メのラストのFrが今までで一番速かった。

 

いつも1個メのラストと100Frのラスト25mは

 

ほぼ同じタイムだったので、恐らくいいタイムが出たはず。

 

泳法改造したのがよかったか?

 

BaとBrの遅れをカバーして余りある好ラップでした。

 

残念ながらこれから当分はバタバタしてしまい

 

練習環境を整えるところからスタートだから、

 

今シーズンは記録を狙いづらいかもしれないですが、

 

関西に”愛戦”の名を響かせるために

 

マスターズのレースには出続けるつもりです!

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