表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

FINAL 辰巳

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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東京在住中最後のレース!短水路マスターズ辰巳!

なぜか1個メと50Ba!

両方ともマスターズベストでした。

短水路で50Ba泳ぐの初めてだったから当然か。

スタート・ターン・タッチ全部しくじったけど(笑)

今日の調子だったら、Frに出とけばよかったな~と思いました。

フィジカルはそんなによくないけど、

泳ぎの調子が上向きだったし

1個メのラストのFrが今までで一番速かった。

いつも1個メのラストと100Frのラスト25mは

ほぼ同じタイムだったので、恐らくいいタイムが出たはず。

泳法改造したのがよかったか?

BaとBrの遅れをカバーして余りある好ラップでした。

残念ながらこれから当分はバタバタしてしまい

練習環境を整えるところからスタートだから、

今シーズンは記録を狙いづらいかもしれないですが、

関西に”愛戦”の名を響かせるために

マスターズのレースには出続けるつもりです!

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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