２月も３分の１を過ぎた今日
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
遂に…
今年初の朝スイム(指導除く)
もうスタッフの風上にもおけません。酷い。
ダメスイマーっぷりを遺憾なく披露してますが、
カーフマンも無事に終わったことですし
テリトリーである水中へ帰るとしましょう。
もちろん陸への適応能力は保持したままでね！
泳いだ感じは想像してたよりまともでしたが、
メインスイムはヒヨッてフィンとパドル使いましたorz
久々のパドルが重いったらもう…(;´Д｀)
泳がないながらも陸トレを開発して地味に鍛えてきた
「体幹を安定させる感覚」が、かなりいい感じです。
泳ぐ距離さえ戻れば、前よりもよくなるんじゃないでしょうか。
期待しつつ、これから徐々に上げていきます。。。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
ＤＮＡ検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案
表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩６分・明治神宮前駅徒歩７分のパーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。ＤＮＡ検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。
表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話： 03-4291-6343
HP： www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
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