よくあるご質問～システム・気持ち編
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreenの藤田です。
前回に続き、よくカウンセリングで頂くご質問にお答えしていきます
個別のご質問は、こちらからお願いします！
Q.1回にかかる時間はどれくらいですか？
1回60分、時間を頂きます。
トレーニング時間は、そのうち50分くらいです。
Q.曜日・時間は固定しないとだめですか？（固定できますか？）
固定していただいても、ご予定が決まりにくい方は、その都度ご予約いただければ大丈夫です。
ただしご予約は先着順ですので、早めに抑えていただいた方が融通が利きます。
Q.キツイですか？
うーん…よく訊かれるんですが、これは人によって感じ方が違うのでお答えしにくい質問です。
でも楽な内容ばかりではありませんよ。
ただ一つ言えるのは、
内容がキツくて続けられないからやめる方は、今までに一人もいません。
むしろほとんどの方が、次第にハマっていきます。
特に女性がハマりやすいみたいです。
トレーニングをやり切った時の爽快感や達成感を楽しんでますね。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
ＤＮＡ検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案
表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩６分・明治神宮前駅徒歩７分のパーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。ＤＮＡ検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。
表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話： 03-4291-6343
HP： www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分
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東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
