どのトレーナーに指導してもらおうか選ぶことは、最初にして最大の運命の分かれ道になるわけですが、（僕も含め）ほとんどのトレーナーが、少なからず「自分を選んでもらいたい」という下心（？）を持って情報発信をしています。
他のトレーナーとどこが違うのか、キャッチコピー的なことを書いています。
その中でもよく見るのが
「自分が●キロやせた経験から、痩せる方法を教えます」
というもの。
特にアメブロを見ていると、このテのブログがわんさかあるように思えます。
トレーナーじゃない人も、こういう謳い文句でブログを書いて情報を発信していますね。
トレーナー自身が自分のカラダを使って、ダイエットに成功して、そのノウハウをお客様に教える。
確かに一見、説得力がありますし、オリジナリティや秘訣もあるように感じます。
トレーナー自身がダイエットに成功したという経験自体は、素晴らしいものだと思います。
ダイエットに悩む人の気持ちがわかるでしょうし、その人の成功体験から学ぶ部分も多いでしょう。
でも、ちょっと冷静に考えて下さい。
トレーナー自身のダイエット経験が、はたしてあなたにもそのまま当てはまるでしょうか？
年齢もカラダの状態も生活スタイルも、もしかしたら性別も違うわけですよね。
つまり、「再現性があるか」が大切です。
そのトレーナー以外の人、それもトレーナーと違ったタイプの人がその指導方法で成功しているのか？
を、お客様の声などを見たり、トレーナーと会って話を聞いたときに確認してみましょう。
だれでも簡単に情報発信ができて、専門家のように振る舞えてしまう時代ですから、客観的に情報を見きわめることが大事ですね。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
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