天気はいいですが、風が強いですね。
街に出ると上着を羽織る人も増えてきましたが、私はまだ当分は半袖でいいかな、と思っています。
知ってましたか、34歳ってもう「アラサー」ではないそうです、ええ。
服装に季節感の出ない30代中盤です。
ダイエットのためにやらなきゃいけないことって、すごくシンプルです。
成功する人は教わったことをシンプルに考え、かつきちんと行動に移します。
上手くいかない人は、逆に難しく考えすぎて行動に移さない。
ダイエットできるかできないか、持っている知識の量よりも、まずこの「差」だと思います。
今日は短めに。
今週も折り返しの水曜日…というか、今日で９月も終わりですね！
考えすぎずに、やるべきことをシンプルにやるだけ。
頑張っていきましょう！
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