表参道のパーソナルトレーニングジム
evergreenの藤田です。
年始に始めた本の複数冊並行読み、
4月を迎えてもまだなんとか続いています。
とはいっても、10冊はやはり難しくて
5冊程度が精いっぱい。
最近は、ノウハウ系の本は
あまり興味がなくなって
読まないということはないんですが、
ほとんど流し読みです。
ノウハウやテクニックはもちろん大切なんですが、
そういうのは、本を読んで自己流で解釈するより
ノウハウを作った人や、その方法で
結果を出している人から直接学ぶ方が
早く、速く、そして濃く学べて定着するように思います。
読む本は、経営者の自伝や歴史的人物の本の方が
先達の生き方や考え方から学ぶような感覚ですね。
この本も楽しみです。
今日はこの辺で。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
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表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
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