麻布あさひ
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
朝スイムに行くも、
やっぱり膝がターンに耐えられず、
メインセットは回避。
これから年末に向かって
練習メニューが増えてくのに、自分は距離泳げない…
この先いい知れぬ不安が一杯です（゜Д゜;;）
最近仕事の合間の昼飯でハマッてるのは、
東急FoodShowにある、鶏肉中心の惣菜屋「麻布あさひ」。
タンドリーチキンや香草焼きが１ピース(約110～140g)150円！
これ２ピース+ご飯+味噌汁で、立派にランチ！
安くてローファット・ハイプロテイン、言うことなしです。
もちろん、味も良し。
おすすめです。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
ＤＮＡ検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案
表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩６分・明治神宮前駅徒歩７分のパーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。ＤＮＡ検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。
表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話： 03-4291-6343
HP： www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
