表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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今後のマーケティング路線変更のために、
男性向けのダイエットとか筋トレの事を中心に
記事を書き溜める目的のブログです。
もしかしたら使わないかもしれないし、使うかもしれない。
とりあえず下記のようなネタを、自分目線で書いていこうと思います。
・筋トレのこと
・カッコいいカラダ作り
・男のダイエット
・筋肉の付け方
・トレーニングから学んだ目標達成方法
・トレーニングから学んだマインドセットの大切さ
・健康法
・食事方法-痩せたり、筋肉増やしたり
・自分のカラダ作り-減量したり、増量したり
・自分のトレーニング日記
・ボクが見た映画とかDVDとか(007とかM:Iシリーズとか、単純なアクションが好き)
・音楽
・ランニング、マラソン
・サッカーとかスポーツ観戦
・トライアスロン
・仕事のこと、仕事をとしての気づき
・他の人の発信から得たインスピレーション
・自己啓発
・好きな食べ物のこと-肉料理とか
・好きなお酒-モルトウィスキーとか芋焼酎とか、クセの強いのが好き
・普段考えていること
・読書-ビジネス書、小説、漫画
・家族、子育てから気付いたこととか日常
・オススメのサプリメント
・ファッション、服のこと
・上記に全く関係ない日常生活のこと
うーん雑記過ぎる。
まあいいか。
ネタが着れないこと、続くことに尽きる。
いい意味で好き勝手に人目を気にせず、
でも読んでくれる人を意識しながら書き溜めていきたいと思います。

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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