痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

Newsweek日本語版 2015年6月9日号

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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こちらも書店で思わず手に取りました。

私も栄養やエクササイズの方法だけ知っていてもダメで、それをいかにキチンと実行するか、継続するかの方が大切だと考えています。

そのためには、脳のしくみや心理学を理解して、活用することが大切。

Newsweek日本語版 2015年6月9日号

今まで流行しては廃れてきたダイエット方法の歴史は、面白かったです。

早速お客様に紹介した読んでもらったところ、

「私のダイエット履歴書みたい!!!飛びついては続かなかったのよ~!」

と、大笑いされていました。

仕事もカラダ作りも、流行に惑わされずに本質を突き詰めることが、いちばん確実で長期的に効果のある方法ということですよね。

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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