痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

雨上がりJOG

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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雨が上がったので、夜帰宅してから30分だけJOGしました走る人

 

キロ5分ちょいちょいでのんびりと得意げ

 

トレーニングを再開してまだ少しですが、カラダが軽くなってきましたダイエット

 

年末までにまともに泳げるように戻したいし、

 

ランはフォーム直しを中心に、レベルアップを目指しますアップ

 

もちろんウェートも現代編カーソル

 

秋冬は府中多摩川の10k、フロストバイトのハーフ…と

 

ロードレースに出場予定です走るゾ!

 

多摩川は付き合いでのんびりですがパー

 

他にも出ようかなはてなマーク

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
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