痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

遅く起きた朝は

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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忘年会シリーズの話はまた今度。

 

久しぶりに朝8時まで寝倒しました。

あんまり飲んでないけど、酒のせいか

疲れが取れてないね~。

 

のそのそと洗濯、朝食、ヤンマガ・ジャンプ・スピリッツ・週プレを立ち読み(笑)

そのまま一日家の中でゆっくりしたいところだけど、

午後から打ち合わせ~鍼~パーソナルと結局盛りだくさん。

 

今日の鍼担当はT本さん。

彼との合言葉は、「背中のトレーニングいいっすよね!」

同い年の彼とは、シンパシーを感じずに入られません。

クマみたいな図体ですが、意外と繊細で腕は確かです。

 

パーソナルは久々に新規のお客さん。

天然で面白い人でした(笑)

体もそんなに硬くないし、性格も素直な人なんで

トレーニングの成果はすぐに出るでしょ。楽しみです。

 

とりあえず、一日だけで良いので

丸々なんの予定もないオフが欲しいな~と思いました。

でも、丸一日オフになったら、多分それはそれで持て余します。

今の自分の性格的に。

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表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

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電話: 03-4291-6343
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