遅く起きた朝は
忘年会シリーズの話はまた今度。
久しぶりに朝8時まで寝倒しました。
あんまり飲んでないけど、酒のせいか
疲れが取れてないね~。
のそのそと洗濯、朝食、ヤンマガ・ジャンプ・スピリッツ・週プレを立ち読み(笑)
そのまま一日家の中でゆっくりしたいところだけど、
午後から打ち合わせ~鍼~パーソナルと結局盛りだくさん。
今日の鍼担当はT本さん。
彼との合言葉は、「背中のトレーニングいいっすよね!」
同い年の彼とは、シンパシーを感じずに入られません。
クマみたいな図体ですが、意外と繊細で腕は確かです。
パーソナルは久々に新規のお客さん。
天然で面白い人でした(笑)
体もそんなに硬くないし、性格も素直な人なんで
トレーニングの成果はすぐに出るでしょ。楽しみです。
とりあえず、一日だけで良いので
丸々なんの予定もないオフが欲しいな~と思いました。
でも、丸一日オフになったら、多分それはそれで持て余します。
今の自分の性格的に。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案
表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。