遅く起きた朝は
この記事を書いている人 - WRITER -
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
忘年会シリーズの話はまた今度。
久しぶりに朝８時まで寝倒しました。
あんまり飲んでないけど、酒のせいか
疲れが取れてないね～。
のそのそと洗濯、朝食、ヤンマガ・ジャンプ・スピリッツ・週プレを立ち読み(笑)
そのまま一日家の中でゆっくりしたいところだけど、
午後から打ち合わせ～鍼～パーソナルと結局盛りだくさん。
今日の鍼担当はT本さん。
彼との合言葉は、「背中のトレーニングいいっすよね！」
同い年の彼とは、シンパシーを感じずに入られません。
クマみたいな図体ですが、意外と繊細で腕は確かです。
パーソナルは久々に新規のお客さん。
天然で面白い人でした(笑)
体もそんなに硬くないし、性格も素直な人なんで
トレーニングの成果はすぐに出るでしょ。楽しみです。
とりあえず、一日だけで良いので
丸々なんの予定もないオフが欲しいな～と思いました。
でも、丸一日オフになったら、多分それはそれで持て余します。
今の自分の性格的に。
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東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
