落ちてる落ちてる↓
この記事を書いている人 - WRITER -
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
最近のトレーニング不足のせいで
もっぱら「小さくなった」との噂の親方です。
実際体重はそんなに落ちてないのですが、
体積が圧縮されたっぽいです。
このままブラックホールのように
質量が変わらないまま収縮し続けてしまったり…
昨日、朝スイムで２週間ぶりに入水。
お前、スイマーじゃなかったのかよ…
道具に頼ればまだマシですが、普通に泳ぎ始めると
持久力の「持」のてへんもありません。
テクニックもガタガタ。
さらにスイム後の久々の懸垂に
広背筋がM的な喜びの声を上げてます。
短水路シリーズ・辰巳、間に合うか!?
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
