痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

結果が出る人は◯◯力が違う!

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

トレーナーとしてはまだ青二才ですが、そこその年数にわってボディメイク指導をしていて感じる「結果を出す人」と「なかなかうまくいかない人」の違いの1つに「集中力」があります。

結果が出る人は、トレーニング中の私のアドバイスを細かいことまできっちり守ります。
重心の位置、カラダとバーベルの距離、姿勢や立ち幅のほんの数センチの違い…
ちょっとしたことですが、こんな細かいことでカラダへの利かせ方が全然違うんです。
結果が出る人はみんな、これをきちんと守ってくださる。
細かいことの大切さ、違いを感じて、こだわって下さるんです。
頭から足の先まで神経が行き渡っているな、というのが私からも見て取れます。
徹底しているというんでしょうか。
言われたことをなんとなくこなすだけのトレーニングになっては、なかなかカラダは変わりません。
そのほんの少しの集中力や徹底度の違いの積み重ねが、カラダに現れてきます。
あなたはトレーニング中、細かいことまで徹底してますか?

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分

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