痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

止まらん

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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カーフマン以来、食欲が凄いことになってます。

 

月曜日にすぐお腹が減ったときは

レースで消耗したせいかな?と思ってましたが、

5日経った今でも治まるところを知りません。

いつもより多く喰らっても、空腹が襲ってきます。

 

今週は1日に平均で米5合くらい消費してます。

つけ麺喰えば迷わず特盛り。

タンパク質も肉と卵を中心にガッツリと補給。

 

でも、不思議と体重が増えてません。

トレーニングもちゃんとしてるから、

筋量が減ってるってことはないはずだし。

第3次成長期でしょうか?

できれば筋量よりも身長が伸びて欲しいです。

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
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