最近の僕のお客様は…
この記事を書いている人 - WRITER -
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
僕の最近のお客様は、みんなモチベーションが高くて、トレーナーとして指導していて、とてもやり甲斐があります。
言われなくてもメモを持ってきて、トレーニング中に大切だと思うところをその場で書き留めておく。
食事記録を見せて貰えば、前の週に指摘したことをしっかり修正している。
自分から「何かやったほうが良いことありますか？」と宿題を欲しがる。
これはトレーナーとしてはラクというか(笑)これで結果がついてこない方がおかしいような方たちばかりです。
よく結果が出ない人にありがちな、教わったり指摘してもらうだけで満足して何も行動に移さない人、伝えたことが右から左に抜ける人や、宿題をこなさずやらない言い訳をする人ようなは、いません。
皆さんに負けないように、僕もトレーナーとして進化して、高いエネルギーを持っていなければ。
また、僕とトレーニングする時間・空間が皆さんの気持ちを高める、元気になって帰る、そういう場になって欲しいな、と思います。
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
