痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

早いもので

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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もう2月も4日目。

昨日までよりは暖かいか。

昔、立春と書いて「ちはる」という

名前の後輩がいました。

ま、どうでもいいや。

で、いつの間にか、明日みさとシティハーフ。

朝スイム後、調子を確かめに20分だけジョグしてみたけど

昨日嫁の食べきれなかった分も含め

恵方巻2本強食ったからか、

ちょい身体が重かったぶーぶー

でもまあ、そんなに悪くないにひひ

走れるまでに膝が回復して1ヶ月、

100%ではないけど、準備はしてみた。

練習と思ってハイペースで行ってみます走る人

どこまで粘れるか!?

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
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