表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

早いもので

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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もう2月も4日目。

昨日までよりは暖かいか。

昔、立春と書いて「ちはる」という

名前の後輩がいました。

ま、どうでもいいや。

で、いつの間にか、明日みさとシティハーフ。

朝スイム後、調子を確かめに20分だけジョグしてみたけど

昨日嫁の食べきれなかった分も含め

恵方巻2本強食ったからか、

ちょい身体が重かったぶーぶー

でもまあ、そんなに悪くないにひひ

走れるまでに膝が回復して1ヶ月、

100%ではないけど、準備はしてみた。

練習と思ってハイペースで行ってみます走る人

どこまで粘れるか!?

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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