痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

才能がない

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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打ち合わせが長引いてコナミに行けなかったので、

 

西代のプールに初上陸。

 

監視員が感じ悪くてなんかやる気が削がれましたが、

 

適当に2000mくらい泳いで帰ってきました。

 

最近はスイムの調子が悪いです。

 

体幹がブレブレで、感触が良くない。

 

最近スイム練習していて改めて感じるのですが、

 

自分のスイマーとしての才能のなさに改めてびっくりします。

 

もうほんと、泳ぎがヘタすぎる。センスがないんですよね。

 

体を浮かせるとか、水中で体幹を安定させるとか、

 

そういうのがパッとできない。

 

できても、カラダがすぐ忘れる。

 

小さい頃から死ぬほどキックが苦手だったり。

 

なので、今でも泳ぎの「上手い」人を見ると、羨ましいです。

 

当分はキックの強化とドリルに終始しまーす。

 

頑張りまっせー。

 

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