表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

忙しい人ほどカラダ作りに成功している

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

私のお客様は、本当に忙しい人が多いです。

上場企業の役員で常に過密スケジュールな方、
毎年表彰されるような保険のトップセールスの方、
コンサルタントとして全国各地から呼ばれ飛び回っている方…
仕事でも圧倒的な成果を出していて、タイトなスケジュールや抜けられない会食の中で、トレーニングの時間を確保するのも、食事のコントロールも難しいはずです。
ところがそんな忙しい方たちほど、いざカラダ作りに取り組んだらきちんと結果を出します。
ダイエットなら、僕が驚くくらい体重を落とす。
そんなに急に落とさないで~!と思うほど(笑)
筋力なら、グンとアップする。
トレーニング中の集中力は半端じゃないです。
僕の設定したハードルを越えるのは当たり前、常に自分に厳しい。
食事も完璧ではないですが、基本的に可能なところはすべてコントロールして、僕の教えたことを徹底して守る。
コントロールできなかったところはリカバリーすべく自主的にバランスを取ろうと工夫する。
サプリメントもセルフケアも、僕のアドバイスは聞いていないようですごく覚えてる(笑)
これがいいですよ!とオススメすれば、すぐに買う。
この方たちを見てると、大抵の「忙しい」とか「仕事を優先」とか、ダイエットやボディメイクを成功させるためにそんなのまったく言い訳にならないと感じてしまいます。
やはり仕事もトレーニングも、成果を出す人には共通した部分があるんだと思います。
指導している私自身、仕事の面でもトレーニングの面でも、ものすごく刺激をもらいますし、指導させて頂いていてとても楽しくなります。
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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