表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

年末年始

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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2012年、明けてすでに1日過ぎましたが

おめでとうございます晴れ

今年もよろしくお願い申し上げますニコニコ

今年の年越は日光で過ごしてきました。

例年、日立の実家に帰るんですが

まさかの「放射線量が高いので帰ってくるな」指令ガーン

しかも30日に風呂が壊れたそうな汗

僕自身は年末の30日に体調を崩し、

5年ぶりくらいに体温が38度台に乗ってしまいました風邪

体調が悪くなっても熱なんてめったに出ないものだから、

慣れない体調の悪さにぐったり。。。

108本スイムも当然泳がず、

タイムキーパーとして大人しくプールサイドでじっとしてましたカゼ

108本を見届けて即帰宅し、布団に転がり込み寝る

翌日から旅行だったので気合とバファリンで熱を下げ、

大晦日の朝には平熱にグッド!

無事日光へ出かけました。

ただし熱の後遺症で胃腸は崩壊状態…

固形物を受け付けず、まともに食べられたのは名物の湯葉くらい割り箸
(美味しかったので良しとします。)

中禅寺湖周辺を観光し、日光山に初詣して鳥居

今年一年の飛躍と健康安全を祈って

昨日の夜、無事に帰宅して年越しちゃった蕎麦を食べ、

寝て起きて箱根のスタートを見守りながら今に至ります。

体調を崩して大変だったものの、無事に旅行に出られ

温泉に入って、世界遺産を見ることができたので

悪いこと半分、いいこと半分の年越しでした。

良すぎもせず、悪くもなく、いいスタートが切れたと思います。

皆さんはどんな年越しだったでしょうか?

2012年が皆さんにとってよい年でありますよう!!

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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