表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

小手先のノウハウよりも、先達の経営者や歴史的人物に学ぶ方が面白い

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

表参道のパーソナルトレーニングジム

evergreenの藤田です。

 

年始に始めた本の複数冊並行読み、

4月を迎えてもまだなんとか続いています。

とはいっても、10冊はやはり難しくて

5冊程度が精いっぱい。

 

 

子供と寄った図書館で借りた一冊。

最近は、ノウハウ系の本は

あまり興味がなくなってしまいました。

 

読まないということはないんですが、

ほとんど流し読みです。

 

ノウハウやテクニックはもちろん大切なんですが、

そういうのは、本を読んで自己流で解釈するより

ノウハウを作った人や、その方法で

結果を出している人から直接学ぶ方が

早く、速く、そして濃く学べて定着するように思います。

読む本は、経営者の自伝や歴史的人物の本の方が

断然面白くなってきました。
 

先達の生き方や考え方から学ぶような感覚ですね。

この本も楽しみです。

 

今日はこの辺で。

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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