小手先のノウハウよりも、先達の経営者や歴史的人物に学ぶ方が面白い
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
表参道のパーソナルトレーニングジム
evergreenの藤田です。
年始に始めた本の複数冊並行読み、
4月を迎えてもまだなんとか続いています。
とはいっても、10冊はやはり難しくて
5冊程度が精いっぱい。
最近は、ノウハウ系の本は
あまり興味がなくなって
読まないということはないんですが、
ほとんど流し読みです。
ノウハウやテクニックはもちろん大切なんですが、
そういうのは、本を読んで自己流で解釈するより
ノウハウを作った人や、その方法で
結果を出している人から直接学ぶ方が
早く、速く、そして濃く学べて定着するように思います。
読む本は、経営者の自伝や歴史的人物の本の方が
先達の生き方や考え方から学ぶような感覚ですね。
この本も楽しみです。
今日はこの辺で。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
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表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩６分・明治神宮前駅徒歩７分のパーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。ＤＮＡ検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。
表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話： 03-4291-6343
HP： www.evergreen-omotesando.jp
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