表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

小手先のノウハウよりも、先達の経営者や歴史的人物に学ぶ方が面白い

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

表参道のパーソナルトレーニングジム

evergreenの藤田です。

 

年始に始めた本の複数冊並行読み、

4月を迎えてもまだなんとか続いています。

とはいっても、10冊はやはり難しくて

5冊程度が精いっぱい。

最近は、ノウハウ系の本は

あまり興味がなくなってしまいました。

 

読まないということはないんですが、

ほとんど流し読みです。

 

ノウハウやテクニックはもちろん大切なんですが、

そういうのは、本を読んで自己流で解釈するより

ノウハウを作った人や、その方法で

結果を出している人から直接学ぶ方が

早く、速く、そして濃く学べて定着するように思います。

読む本は、経営者の自伝や歴史的人物の本の方が

断然面白くなってきました。
先達の生き方や考え方から学ぶような感覚ですね。

この本も楽しみです。

 

今日はこの辺で。

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分

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