表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

入浴

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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親方の説教部屋-LUSH

やや疲れが溜まっていたみたいなので、

たまには湯船に浸かろうということで

LUSH で入浴剤を買ってきました。

午前中は若干頭が痛かったのですが、

軽く泳いでいつものオフィスで読書したら、少しラクになりました。

泳いでいて調子が悪いのは否めませんでしたが。

目下の懸案事項は、店長のためのワークショップ。

彼らの仕事力が向上するために、何を伝えればいいだろう?

書店でウロウロとヒントかつ教材となる本を探しながら

ああでもない、こうでもないと小一時間ほど色々と思案してました。

もちろんこちらから何かを伝えるだけではダメで、

課題や実戦を通してアクションをしてもらえないと

本当の意味では身につかないのですが。

ぼんやりと形は見えつつあるのですが、

本来こういうのは僕のアタマだけで考えていてはダメで、

ちゃんと人と向き合いながら捻り出さないと

いいモノはできないですよね。

まぁ今日のところはアタマを休めて、フロ・メシ・ネル。

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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