表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

体重は重くなったけど…

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

表参道のパーソナルトレーニングジムevergreenの藤田です。

 

トレーニングを始めて半年になるお客様。

私とトレーニングを始めるまでは、あまりに動かなくて日常生活を送るのにも体力不足を感じて、家事や趣味に支障をきたしていたそうです。

確かに始めた当初は、正直、筋力・柔軟性などどれを取っても高齢者並みの体力でした(笑)

トレーニングを始めてすぐ、体力がついてきたのを実感して、日常生活がラクにこなせるようになってきた。

趣味の車やバイクが長時間、長距離こなせるようになったり、食欲も出てきて、今まで全然食べなかったお肉をカラダが欲するようになったそうです。

その方が昨日仰っていたのが、これ。

「トレーニングを始めて、人生で今が一番体重が重いんですけど、お友達から『なんか前よりも引き締まってるね!』って言われました。不思議ですね~」

「確かにパンツをはくとき、同じパンツでも内腿のたるみが減ったからか、引っ掛からずにスッと穿けるようになりました」

そんなもんなんですよ、体重なんて。

体重減=キレイ、引き締まっているではありません!

もちろん重いほどきれいというわけでもありませんが(笑)

しかも、その人のベスト体重なんて、毎年変わっていきます。

あまり振り回されないようにしましょう。

今日は短めに。

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分

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