表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

代謝アップセミナーを開催しました!

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

豊洲・六本木でダイエット指導をする

パーソナルトレーナーの藤田です。

昨日はCheer Up Mom様の主催のセミナーで

講師を務めさせていただきました!

代謝アップということで、

根本的にカラダの代謝機能をアップさせるには

何をしたらいいか?ということを

トレーニングと栄養の観点から

お話しさせていただきました。

Cheer Up Mom様が書いてくださった

セミナーレポートはこちら!

代謝アップは最大のアンチエイジング、

参加者の皆様に少しでも生活に生かせるものを

持ち帰っていただけたなら嬉しいです!

今年は久しぶりに講師業にも力を入れていきます!

参加者の皆様、ありがとうございました!

Cheer Up Mom様のWebサイトはこちら!

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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