表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

仕事中に聞く音

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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デスクワーク時は、ほとんどいつも音楽を聴いています。

主には、雑音を遮断するため。

原稿を書いたり、考えをまとめるためにノートに書き出したり

いわゆる<アウトプット>しているときには、

言語を問わずお気に入りの曲を聴いてます。

逆に参考資料を探したり、本を読んだりする

<インプット>しているときは、歌詞の少ないハウス系の曲や、

聴き取りづらい外国語の曲をかけますヘッドフォン

インプット時に日本語の曲はダメです。

リスニングを鍛えて以来、聴き取りやすい英語もダメになりましたダウン

歌詞が耳から情報として入ってきて、

視覚からのインプットを邪魔します。

思うに、僕は聴覚からの情報収集の割合が

平均的な人より高いです。

あと、嗅覚からのインプットも。

犬か!って感じですが…わんわん

視力むちゃくちゃ低いしですしね目

こんな感じで、気分やシーン、作業のタイプによって

聴く曲を使い分けしますCD

さ、昼食行って来よ。

今日も天気予報は大外れ、

はちきれんばかりに快晴ですね晴れ

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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