表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

今季初レース

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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新春マスターズに出場してきました泳

結局すっごい練習不足のまま。

多分ここ2~3年で一番練習してない。

さらにダメージが抜けず、コンディション悪し。

スタート練習でハムが肉離れしないか

怖くて仕方なかったガーン

…のに、

…ベストタイ。

んー…複雑。

ポジティブに捉えると、練習不足でマイナスになっている部分以外の

何らかの要素が改善されて±打ち消しあったということになるけど、

映像を見る限りではそんな様子は見られない。

悪いところが、悪いまんま。

ということは、ネガティブにとらえた場合の回答、

つまり「それまでの練習が有効でなかった」という

結論に達してしまう。

んー…。

結果は悪くないのに、

なぜか自分にがっかりガックリ・・・、というか…。

すっきりしないので短水路シリーズでリベンジだむかっ

それまで頭を使いながら、丁寧に練習しますメラメラ

今年の短水路シリーズは、本気で狙いに行きますよグー

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