痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

上京してました。

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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日付的には今日の朝まで、東京に戻っていました。

 

連絡してなかった多くの皆さん、ごめんなさいm(_ _ )m

 

日曜日フレッシェでのセミナーの後、そのまま東京に向かい、

 

ジャパンマスターズに合わせて、一日休暇を貰ってました。

 

懐かしいという感情はなかったですが、

 

山手線の雰囲気など、人がガヤガヤしている空気は

 

なんだかちょっと嬉しくて心が躍ってしまいました。

 

久々に東京で気づいたこと、

 

神戸と比べると、街中に「音」が多いですね。

 

東京にいたときは気付かなかったですが、

 

雑多な生活音が他の街より多い気がします。

 

車や鉄道の音だったり、人の声、広告の音…

 

何とも騒がしい。

 

でも、久しぶりのその喧騒が嬉しかったです。

 

長く住んでいるときはその喧騒に

 

疲れてしまっていたようにも思いますが、

 

久しぶりの喧しさは、ちょっとだけパワーをくれました。

 

どんな生活をしていたかというと、

 

月曜はジャパンでは落ち切った自分の泳力を目の当たりにし、

 

火曜は朝サニーで泳いで、会員さんや選手と会って、

 

みねにウェットのサイズ測定をしてもらって。

 

急にも関わらず四ッ谷で針を打ってもらえたり。

 

(金子先生、感謝!)

 

仕事こそ休みでしたが、レースに朝スイムにと

 

あまりのんびりしてはいませんでしたね。

 

とても充実した3日間でした。

 

前日のセミナーの内容やジャパンの結果を受けて、

 

今後の自分を色々と考えながら過ごした3日間でもありました。

 

充電完了です。

 

次に上京してみなさんと会えるのはいつになるやら…

 

あ、少なくともよーへーの結婚式か?

 

とにかくその日まで、フルパワーで動きます!

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

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表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

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