レース終了
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
短水路辰巳、無事に泳いで帰ってきました
50Frで４年ぶりのベストタイム
レース直前まで雑念が入って集中できなかったけど、
とにかくポイントだけ意識して突っ込みました
やっと一歩前に進めた気がします
100Fr途中で死んだのは致し方ないっす
練習量全然足りてないしね
まだリンパ腺が腫れてる中、我ながらよく頑張れました
よかった要因としては、昨夜は年末年始以来ってくらい
十分な時間ぐっすり寝ることができて、
体調が回復傾向だったこと
十分な睡眠て、こういうことなんだな～と実感
休息の大切さをこれほど痛感したのは、初めてです
さー競泳は当分レースがないので新島に向けて準備開始です
しっかり泳ぎ込まねば
…て、威勢はいいけど現実問題できんのか？
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
ＤＮＡ検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案
表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩６分・明治神宮前駅徒歩７分のパーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。ＤＮＡ検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。
表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話： 03-4291-6343
HP： www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
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原宿駅 徒歩9分
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