表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

ペースダウン

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

今月に入ってから、読書のペースが落ちています。

考え事してる時間が多いせいか、なかなか集中できません。

あと、本の買い溜めは興味の移ろいやすい自分には

あまり向いていないようです。

最近読んでいる&気になっているテーマ・著者は

テーマ:

・ラテラル・シンキング

・神経言語プログラミング

・内分泌と栄養の関係

作者:

・フィリップ・コトラー

・神田昌典

時間を作って、この間に読んだ本を

紹介できればと思います。

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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