表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

パーソナルトレーナー 藤田英継 プロフィール(2015年5月更新)

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

体脂肪を減らし、引き締まったメリハリボディを作る!

生理学と栄養学のプロフェッショナルが

ダイエット・ボディメイクを徹底指導します!

銀座・豊洲でダイエット指導をするパーソナルトレーナー・藤田英継の "パワーダイエットブログ!"-プロフィール写真

◎出身

1981年鹿児島県生まれ、茨城県育ち

◎趣味

筋トレ、トライアスロン、読書、スポーツ観戦

◎家族構成

妻と子供1人の3人家族
…休日は早朝トレーニングや読書(時々朝寝坊)の後、

公園で遊んだり動物園、水族館に行ったりします。


◎好きな食べ物

サバの塩焼き、赤身肉のステーキ、寿司、餃子、納豆
…茨城県育ちと納豆好きは関係ありません。

◎好きなお酒

シングルモルトウィスキー、芋焼酎
…クセの強いのが好きです。

ウィスキーはアイラモルトが好きで、新婚旅行でアイラ島に行きました。


◎好きな映画

アクション系(M:Iシリーズ、007シリーズなど)



◎性格(お客様からのご評価と自己分析)
「真面目」と言われる多いですが、実際はただの凝り性で

好きなものには力を惜しまない一方で、

興味のないこと・必要ないことに対しては極度に面倒くさがりな

適当極まりない、オン・オフのハッキリした人間です。


また率直で嘘をつくのが苦手なので、辛い場面で頑張って頂くために

励ましたり、盛り上げたり、本当に良いと思った点は褒めますが、

社交辞令やお世辞は殆どできません。

◎指導中のコミュニケーションで心がけていること

「頑張っている瞬間や変化を楽しんでいただくことをモットーにしています。

また少々厳しい内容であっても、その方が成果を出すために

必要なこと・指導者として伝えるべきことは

なるべく率直にお伝えするように心がけています。

※サービス業としての礼節は弁えているつもりです。


●経歴

早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒業

東京大学大学院 身体運動科学研究室 修士課程修了

競泳選手として活躍後、日本最高峰の環境で

運動生理学とトレーニング科学、栄養学を研究し、

学術論文の執筆にも参加。

2006年から全国を股にかけトレーニング指導、指導者養成を展開。
わかりやすさと確実に効果が出る指導で好評をいただき、

直接指導を受けるために活動するフィットネスクラブに入会する
クライアントもいる。

「トレーニングと正しい食事でカラダ作りに成功して、楽しく明るい毎日を!」

を理念に、体重を減らすだけではなく

「美しいラインとメリハリのある健康的なカラダ作り」を

トレーニングと栄養の両面から指導します。


〇修士号(身体運動科学)
〇全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定パーソナルフィットネストレーナー

○BESJ認定マスターストレッチインストラクター

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