トレーニングとダイヤモンドは似ている
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
昨日のトレーニング指導中に、お客様と
「トレーニングでカラダ作りをするのは
ダイヤモンドが宝石になる過程に似ている」
という話になりました。
ただの炭素が、長い時間かけて高熱と高圧に晒されて
研磨されて、カッティングされてようやく宝石になる。
カラダも、トレーニングで負荷をかけて、
正しい食事と十分な休息を経て
はじめて健康的で、内面からカッコいい、美しいと思える
そんなカラダが完成する。
どちらも時間とエネルギーが必要で、簡単には手に入らない。
だから貴重で、本当に美しい。
ラクに、簡単に手に入るものは、手にした喜びを
瞬間的には感じても、すぐに価値を感じなくなってしまう。
物事の本質というのは、何事もそういうことなのかもしれませんね。
今日は短めに。
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
ＤＮＡ検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案
表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩６分・明治神宮前駅徒歩７分のパーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。ＤＮＡ検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。
表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話： 03-4291-6343
HP： www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分
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東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
