トレーニングとダイヤモンドは似ている
昨日のトレーニング指導中に、お客様と
「トレーニングでカラダ作りをするのは
ダイヤモンドが宝石になる過程に似ている」
という話になりました。
ただの炭素が、長い時間かけて高熱と高圧に晒されて
研磨されて、カッティングされてようやく宝石になる。
カラダも、トレーニングで負荷をかけて、
正しい食事と十分な休息を経て
はじめて健康的で、内面からカッコいい、美しいと思える
そんなカラダが完成する。
どちらも時間とエネルギーが必要で、簡単には手に入らない。
だから貴重で、本当に美しい。
ラクに、簡単に手に入るものは、手にした喜びを
瞬間的には感じても、すぐに価値を感じなくなってしまう。
物事の本質というのは、何事もそういうことなのかもしれませんね。
今日は短めに。
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