痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

トレーナー養成セミナー(仮)

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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で、昨日~今日と講義。

 

今日は6時間くらい喋ってきました。

 

喉痛ぇ。

 

内容も喋りも十分よかったというお褒めを頂きましたが、

 

個人的にはイマイチなパフォーマンスでした。

 

準備の時間がほとんどなかったとはいえ、

 

話すことをスクリプトに落とせていなくて

 

場当たり的な喋りになってしまい、

 

話しながら頭の中で「???」がうずまくわうずまくわ。

 

間違ったことは話していないんだけど、

 

もっとスムーズに分かりやすく話せるような気がします。

 

でも、神戸で仕事をするに当たって

 

仕事のスピード感は重要なポイントだと位置づけています。

 

限られた資源や準備時間の中で、

 

いかに自分も周りも納得いくパフォーマンスを出せるか。

 

完璧主義的になってしまいがちで

 

「走りながら考える」が不得意な(というか、好きではない)自分には、

 

今の環境はそれを鍛えるいいチャンスだと思っています。

 

なので、今回のセミナーは神戸に到着して

 

いきなりの貴重なチャンスでした。

 

この経験を生かして、もっと効率のいい準備、

 

情報の取捨選択などを上手にできるようにして

 

スピード感を持ちつつもクオリティの高い仕事が

 

出来るようにしたいです。

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

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表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

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