痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

トレーナー冥利に尽きるお客様

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreenの藤田です。

 

トレーニング指導しているお客様から、嬉しい報告をいただきました。

 

週1回のお客様が、トレーニングを開始してたった1ヶ月で、ウェスト-3cm、ヒップも-2cm。体脂肪率-3%。

 

ちなみに、標準体型から見れば若干脂肪が乗っていますが、所謂「太りすぎ」な方では決してありません。

 

トレーニングしてきた期間やペースから考えると、「ものすごく順調」どころではない、非常にすばらしい結果です。

 

 

それだけの成果が出るのは、体質的なものもあるのでしょうが、私の目から見ると、一番の要因は、やはり本人の姿勢でしょうね。

 

食事は指導したとおりに、非常に気も頭も使って実践している。

 

トレーニング中も、ききやすいポイントを探そうと一生懸命です。

 

週2回トレーニングに来ていても、ダラダラやっていたり、あるいは食事をサボっていたら、こんなに順調にはいきません。

 

こういう方と出会うと、非常に嬉しいです。

トレーナー冥利に尽きます。

 

自分が単純にトレーニングという「作業」が好きということを超えて、この仕事の大きな喜び、やりがいのひとつですね。

こういうことがあるから、頑張れます。

今日はこの辺で。

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
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明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
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