表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

シンプルなTシャツを着こなす!

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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今朝のブログの反応が、

思いがけず良くてビックリです。

説教臭いだけで、内容薄くないかな?(笑)

トレーニング✖栄養に興味がある方もいるようなので、

真面目に栄養のことを書いてみようかと思います。

の前に息抜き(笑)

真面目なことばかり書いてても疲れるのよ…(笑)

今年最初に買った春物の服。

発色が気に入りました。

こういうシンプルなTシャツを

それ一枚で着こなせるのって、

女性でも男性でもカッコいいですよね!

そのためには、服を着る自分のカラダが

バシッと決まってるのが大事。

年齢を重ねても、シンプルなTシャツが

似合うカラダでありたいですね!

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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