シルバーウィークが明けて…
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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。
東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
暦では昨日まで大型連休でしたね。
私も先週金曜日から昨日まで、諸事情により指導をお休みさせていただきました。
(体調を崩したりしたわけではないです)
クライアントの皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。
これだけの期間、トレーニング指導をしなかったのは５年ぶりくらいだと思います。
シルバーウィーク中は、スケジュールなどちょっとしたやり取りを除いて、仕事のことをほとんど考えませんでした。
自分のトレーニングもお休み、ほとんどカラダを動かしていません。
バタバタしていたのでリフレッシュ、というわけでもありませんが、いつも指導でお会いする皆さんにこれだけ長くお会いしていないというのは、自分の中では新鮮でした。
カラダは少し鈍り気味ですが、今日からまた全力で指導させていただきます！
コーヒー飲んで、トレーニング内容立案からスタート～
表参道パーソナルトレーニングジムevergreen
ＤＮＡ検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案
表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩６分・明治神宮前駅徒歩７分のパーソナルトレーニングジム『evergreen（エバーグリーン）』へどうぞ。ＤＮＡ検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。
表参道パーソナルトレーニングジム evergreen
東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話： 03-4291-6343
HP： www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分
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東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
