表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

カラダを動かすことが気持ち良くなった

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

「きついけど、カラダを動かすことが気持ちいと思えるようになるなんて、思ってもいなかった!」

「トレーニングが習慣化して、本当に世界観が変わった!」

トレーニング指導をしていて、そんなことを仰って下さる方が増えています。

個人的には、トレーニングを指導するトレーナーとして、ダイエットとか表面的な目的を超えて、カラダを動かすことを好きになってもらえたら、指導者としてはある意味「成功」だと思っています。

なぜなら、長期的に正しいことをやっていけば必ずカラダは変わっていくから。

そして続けていくことが楽しかったり気持ち良ければ、トレーニングが習慣化して、自発的に続けたいと思えるから。

そうしたら、カラダは変わり続けるし、維持できる。

その意味で、お客様には求められた以上の価値をお返しできているのかな?と、ちょっと自己満足しています。

もちろん、わざわざ時間を割いて私のところに来て頂くからには、お客様ひとりひとりに合わせたトレーニングで「引き締める」「痩せる」「アンチエイジング」といった「結果」もしっかりこだわっていきますよ!

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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