表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

よくあるご質問~システム・気持ち編

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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前回に続き、よくカウンセリングで頂くご質問に

お答えしていきます目

個別のご質問は、こちらからお願いします!

Q.1回にかかる時間はどれくらいですか?

1回60分、時間を頂きます。

トレーニング時間は、そのうち50分くらいです。

Q.曜日・時間は固定しないとだめですか?(固定できますか?)

固定していただいても、ご予定が決まりにくい方は

その都度ご予約いただければ大丈夫です。

ただしご予約は先着順ですので、

早めに抑えていただいた方が

融通が利きます得意げ

Q.キツイですか?

うーん…よく訊かれるんですが、

これは人によって感じ方が違うので

お答えしにくい質問です。

でも楽な内容ばかりではありませんよ。

ただ一つ言えるのは、

内容がキツくて続けられないからやめる方は、今までに一人もいません。

むしろほとんどの方が、次第にハマっていきます。

特に女性がハマりやすいみたいです。

トレーニングをやり切った時の爽快感や達成感を楽しんでますねニコニコ

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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