痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

ふう

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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仕事でバタバタしていましたが、ひと段落しました。

まだハーフタイムみたいな感じですけど。

 

昨日今日と9時から18時までぶっ通しで研修の講師、

ここ1週間、夜はその準備で研修の組み直しと資料作り。

代表が2週間ほどハワイに行ってしまった(一昨日帰国)ので、

そのフォローもしながら…

 

いやー実にやりごたえがありました。

 

こういう忙しいとき、いつも忙しくなった原因を探して

それを誰かの責任にして

八つ当たりしてしまいたくなるんですが、

僕の非常に悪い癖です。

まだまだ未熟者の証拠ですね。

 

来週もその研修の続きがありますが、

試験等なのでそんなに大した準備はないかな。

 

研修が終わってから、夜はお客さんと

セッションが入っていたのですが、

一旦帰ったら留守電が入っていてキャンセル。

不意にぽっかり時間が空きました。

 

木曜だから夜サニーはないし、

雨が降ってるので、走りに行くことも出来ず。

少し休めってことでしょうか?

 

折角なので、散らかった家の片付けに充てることにします。

まずは洗濯物がたまっているので、コインランドリー乾かしに…

 

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