痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

体重は10キロ近く落ちましたが、筋肉がつきしなやかになりました

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

表参道のパーソナルトレーニングジムevergreenの藤田です。

打ち合わせまでの時間、気分転換にスタバでこのブログを書いています。

evergreenオープン前から指導を受けてくださっているK様(40代・女性)からのご感想を紹介しますね。

指導中に私が

「これ(今日の)ラストです」

と言った瞬間にパッと表情が明るくなり満面の笑顔が印象的なK様(笑)、いつもありがとうございます!

Q1:ご入会前は、どんなことで悩んでいましたか?

入会前は、手術を受けたばかりで体力がなく、絶えず疲れた感じがしていました。

贅肉もあり、動きが緩慢でした。
 
Q2:ご入会前、どのようになりたいとイメージしていましたか?

しっかりとした体幹、まっすぐ伸びた背筋、颯爽と活動する自分になりたいと思っていました。
 
Q3:何がきっかけで藤田を知りましたか?
退院後、近所のジムに通い始めたところ、運動メニューや、マシンの使い方などまったく分からなかったので、そのジムで指導しているトレーナーとして紹介されました。

 
Q4:他にもパーソナルトレーナーがいる中で、藤田に問合せをしようと思った理由は何でしたか?
「しっかりとした体幹」「しなやかなカラダ」になりたいと伝えたところ、藤田トレーナーを薦められました。

プロフィールなどを確認したところ、運動や栄養についてしっかりと学ばれた方だと思ったので、紹介していただくことにしました。

Q6:実際に指導をお願いしようと思った決め手を教えてください。
お会いしてみると、論理的で明快な指導で、信頼できると感じ、指導をお願いました。

その後、パーソナルトレーニングジムを立ち上げるということだったので、継続して指導をお願いしたいと思い、入会しました。
 
Q7:今まで実際に指導を受けてのトレーニングの効果、その他サービスについての感想などお聞かせください。

トレーニングを始めて3年、体重も10キロ近く落ちましたがカラダの各所に筋肉がつき、かつしなやかになりました。

毎回体調を確認してくださったり、トレーニング中も細かく気を配っていただけるので安心です。

トレーニングだけでなく、藤田さんの前向きでエネルギッシュなところも影響を受けています。

※藤田注)
急激な減量を行ったわけではなく、減量後に筋肉をつける指導へと切り替えを行っています。

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
表参道駅 徒歩6分
明治神宮前駅 徒歩6分
原宿駅 徒歩9分
外苑前駅 徒歩10分

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