表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

【21】今の食生活なら続けられそう

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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今日の午後は、お客様の声を分析する
ワークを行いました。

▲こんな感じで、分析作業。
 
明日のセミナーの準備、明後日が〆切の書類作成で
先週末から予想外にいっぱいいっぱいですが、
前々から予定していたのと、長期的に見て
インパクトの大きい事柄なので、
予定通り行いました。
 
そんなまだご紹介していなかった
お客様の声をご紹介します。
K様、ご感想ありがとうございました!
 
ご本人いわく「適当な食生活」とおっしゃっていますが、
移動が多くお忙しい中でもきちんと食べるべきものを
食べる習慣がついていると思います!
 
※他社の批判と思われる情報が含まれていたため
藤田の判断で一部伏字にさせて頂きました。
 
あくまで個人の感想であり、他社の情報は
このお客様が訪問された時の情報です。
======================================
 
Q1:ご入会前は、どんなことで悩んでいましたか?
体重をが増え、自己流では運動で痩せるといってもやり方、
方法が今一つよくわからずにいた。
 
Q2:(Q1を踏まえ)ご入会前、どのようになりたいと
イメージしていましたか?

老後に向かって、膝、腰にあまり痛みのない

健康的な体型になりたい。

大きいサイズのコーナーではなく

普通サイズのコーナーで洋服を買いたい。

 
Q3:何がきっかけでevergreenを知りましたか?

先立って●●●●●で話を聞き、自分に性格的に

難しいと思っていました。

近所のパーソナルトレーニングジムを

調べる中で、㏋とブログを拝見して知りました。

  
Q4:evergreenを知って、すぐに問合せをしましたか?
こちらのほかにもネットで自宅近くのジムを
いくつか検索し、いろいろ㏋を比較検討した後に
連絡しました。
 
Q5:他にもパーソナルトレーニングジムがある中で、
当ジムに問合せをしようと思った理由は何でしたか?
HPやブログを読み、他のジムとかと比べて、
自分にあっているかなと思って問い合わせしました。
 
●●●●●では2ヶ月で6キロが標準的で
(あれだけCMやってるのに!)、コスト面で
見合わないと感じましたし、続けられないと思いました。
そこからさらに痩せたり、リバウンドしないためには
続けなければいけないとなると、
なおさら行く気がなくなりました。
 
藤田さんの考えは、時間をかけて少しずつ
体重を落としていくこと、リバウンドしないことを
目指していたので、よいと思いました。
 
また、チェーン店ではなく、コンセプトや指導内容を
考案した代表者自身がトレーナーとして
きちんと面倒を見てくれるところがよいと思いました。
 
他のジムの中には、担当トレーナーが
毎回違ううえに指名できなかったり、
気に入らなければ変更できる、
といったような形でしたが、そうではなく
責任を持って面倒をみてくれそうだと思いました。
 
また●●●●●はトレーニング中は
他の人には見られないのですが、
更衣室は共用で、そこがイヤでした。
 
Q6:他にもパーソナルトレーニングジムがある中で、
何が決め手となってご入会いただけましたか?
家から近いことと、問合わせ時の対応、
体験トレーニングの時の印象で
信頼できると思い、お任せしようと思いました。
 
Q7:今まで実際に指導を受けてのトレーニングの効果、
その他サービスについての感想などお聞かせください。

初めて8ヶ月、体重は11キロ落ちましたが、

こんなに適当な食生活で、結構食べているのに、

これだけ体重が落ちたのはうれしいです。

 

今の食生活なら続けられそうなので、

このペースで続けていきたいです。

また、トレーニングを通して自分の身体がこんなにも、

不自然な体の動きで生活をしていたのに驚愕!

 

まだまだ硬い身体を少しずつでも、

本来カラダの持っている動きに

近づけていけるのは感謝しています。

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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