表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

【2】「いつでもできる」は「いつまでもやらない」

 
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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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昨日のブログを読んでくださった皆さん、
もう目標は紙に書きましたか?
 
あっ…と思った方、けっこういますよね…

やりたいこと、なりたい姿を紙に書くだけ…簡単な事ですよね?
 
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▲帰省途中サービスエリアでスタバにより
 「スタバなんてここでなくても飲めるでしょ!」
 と突っ込まれるの図

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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