表参道駅徒歩6分 健康的で引き締まったメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニング

【講座監修】スポーツフードアドバイザー養成講座を監修しました

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

少し前になりますが、キャリアカレッジジャパン様より、私が講座の監修とテキストの執筆を行ったの通信教育講座「スポーツフードアドバイザー養成講座」がリリースされました。

キャリアカレッジジャパン スポーツフードアドバイザー養成講座

“強い身体をつくるための栄養素は?”、“練習の成果を最大限に引き出す食事は?”、“疲労回復の栄養とは…”など、「いつ・何を、どれくらい食べればいいのか」を学べるので、選手一人ひとりのトレーニングやコンディションを見極め、『勝てるカラダ』作りが可能です。

スポーツ選手向けとは書いてありますが、対象は広く、週末にスポーツを楽しむ社会人、ダイエットのための栄養の基礎を学びたい方も役立つ内容になっています。

ご興味がある方はお手に取っていただければと思います^ ^

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evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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