痩せにくくなったと感じる30代以上の女性のための「メリハリ・くびれのある美ボディメイク」専門パーソナルジム

【ダイエット論】お客様のご要望だからと言って、何でもお請けするわけではありません

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表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
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ダイエット・ボディメイクの指導者として、

ときにお客様のご要望に「No!」と言えることは

とても大切なことだと考えています。

例えば「体重を減らしたいです!」という方に

場合によっては「あなたは体重を減らさないほうがいいです」と

いえるかどうか、ということです。

「体重を減らすこと=キレイになれる」だと勘違いしている方の

ご要望を鵜呑みにして体重を減らすような指導をしても、

筋肉が足りなければ効率よく脂肪が減らないし、

減ったとしても細いだけで魅力的なカラダには程遠くなり、

リバウンドもしやすいし、体調も崩しやすくなる。

短期的に取り組もうとすると、特にそうなります。

結局「キレイになりたい」という、本当の目的は達成できません。

またトレーナーの仕事というのは

「カラダ作りを通してその人を幸せにすること」

だと思っています。

健康を損ねたり、長期的に考えてリバウンドを引き起こしやすいなど

結局マイナスになるようなカラダ作りの方向性やアプローチでは、

それは達成できません。

健康を損ねてでもとにかく痩せることが幸せ、

と考える方は、この時点で私とは方針が合わないので、サヨウナラ。

私自身、昔は「お客さまの言いなりトレーナー」でした。

この人は長期的にカラダのことを考えたら、

体重を落とさないで筋肉をつける方がいいなぁ…

落とそうとしても、今の状態ではあまり効果は得られないなあ…

と思うようなお客様が相手でも、

「お客様のご要望だから」

と、少々甘く考えてお受けしていたことがありました。

たった2~3週間で効果を感じられないために

方向転換したがるお客様に、キチンと説明して

同じことをやり続けてもらう、ということもできませんでした。

いずれもお客様がまだ少なく、トレーナーとして未熟な私が

多少無理があっても、お客さまの望むことを叶えてあげたい…

と思ってしまったからです。

でも、それだと結局、お客様が望んでいたような結果は出ないし、

カラダも精神的にもストレスがたまっていく。

やはりカラダの原理原則を無視するような

ご要望は、叶えることができないのです。

それに、お客様に対して不誠実な仕事になってしまい

お客さまもトレーナーである私自身もハッピーになれない。

いまは、「体重を減らしたい!」という方でも、

場合によっては

「あなたは体重は減らさず、筋肉を増やさないとダメです」

とお伝えして、その理由や長期的なご提案、

指導方針に納得いただけなければ、指導をお断りすることもあります。

お客様のご要望を鵜呑みにせず、ときとしてそれに反対のことでも

トレーナーの立場から本当にベストと思えるご提案をさせて頂きますし、

無理なものは無理とお伝えし、安請け合いは絶対にしません。

おかげ様で、トレーニングにも食事指導にも

本気で取り組んで下さるお客様が集まって下さり、

当然お客さまも私の指導を忠実に守って頂けるので

結果が出てハッピーになって下さるし、

私もとても仕事が楽しいです。

 

表参道パーソナルトレーニングジムevergreen

DNA検査であなたの体質に合わせた最適なダイエットメソッドをご提案

表参道・青山エリアでダイエット・ボディメイクなら、表参道駅徒歩6分・明治神宮前駅徒歩7分のパーソナルトレーニングジム『evergreen(エバーグリーン)』へどうぞ。DNA検査による「あなたの体質に合わせた」独自のボディメイクプログラムと、東京大学大学院でトレーニングを研究してきた本格派のトレーナーの指導で「メリハリ・くびれのある」「引き締まった」ボディライン作りをサポートします。

表参道パーソナルトレーニングジム evergreen

東京都渋谷区神宮前4-23-3 東高神宮前ペアシティ101
電話: 03-4291-6343
HP: www.evergreen-omotesando.jp
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