表参道駅徒歩6分 DNA検査を活用して最も効果的な方法でメリハリ・くびれのあるボディラインを作るパーソナルトレーニングジム

「どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない」by ケイト・モス

 
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら

「どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない」


スーパーモデルのケイト・モスの言葉だそうです。

彼女にとって目先の美味しいものより、自分の理想のカラダであることの方が喜びが大きいということですね。

要するに自分にとって何が大切なことか、またそのための優先順位を理解しているということですね。

(薬物の使用容疑をかけられた人物ではありますが…(^^;;)

自分のなりたいカラダをきちんと描いて、アプローチを間違わずにこういう価値観で毎日過ごせれば、必ずカラダはそれに近づきます。
この記事を書いている人 - WRITER -
evergreen代表 藤田英継
表参道のパーソナルトレーニングジムevergreen代表トレーナー。 東京大学大学院で、トレーニングとダイエットのことを研究してきた知識と経験を生かして「太りにくく痩せやすい」「メリハリのある」「引き締まった」カラダ作りを指導しています。
詳しいプロフィールはこちら